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Hier finden Sie ausgewählte Informationen aus der Community
und von der Akademie der Naturheilkunde
zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Ausbildung und Karriere.
Viel Spass beim Lesen!
Ernährung

Basische Lebensmittel

Basische Lebensmittel
Basische Lebensmittel werden immer beliebter. Immer mehr Menschen wissen, dass eine basenüberschüssige Ernährung (die zu ca. 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln besteht) zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt und damit zu mehr Wohlbefinden beitragen kann. Doch wann ist ein Lebensmittel eigentlich basisch und wann sauer? Und was sind die Vorteile von basischen Lebensmitteln und der basischen Ernährung?
Gesundheit

Heuschnupfen – Was hilft gegen Pollenallergie?

Juckende Augen, laufende Nase und dazwischen Niesanfälle – die Pollenallergie oder der Heuschnupfen hat jetzt wieder Hochsaison. Betroffen sind allein in Deutschland etwa 12 Millionen Menschen. Lesen Sie hier, anhand welcher Symptome man Heuschnupfen erkennt und wie man diese lindert.
Ernährung

Zuckeralternativen

Er steckt in Schokolade, Gebäck, Pudding, aber auch in vielen Fertignahrungsmitteln und sogar Salatsaucen: Zucker ist heutzutage allgegenwärtig. Wer auf Zucker verzichten möchte, hat es oft schwer. Doch es gibt auch gesunde und natürliche Zuckeralternativen jenseits von schädlichem Süssstoff. Einige dieser süssen Alternativen stellen wir Ihnen hier vor.
Karriere

Was macht ein Ernährungsberater? So sehen Berufsbild und Ausbildung aus

Kaum eine Tätigkeit in den beratenden Berufen ist so abwechslungsreich wie die des Ernährungsberaters. Doch wie sieht eigentlich das Berufsbild eines Ernährungsberaters aus und welche Ausbildung muss man dafür absolviert haben? Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein und wie hoch sind die Kosten? Diese und weitere Fragen beantworten wir in diesem Artikel – nicht nur für alle, die Ernährungsberater werden möchten.
Karriere

Fernstudium neben Familie/Beruf

Das Fernstudium ist wohl die beste Möglichkeit, neben dem Beruf zu studieren. Mittlerweile kann man auch im Fernstudium seine Ausbildung oder sein Studium online absolvieren – zumindest zu einem grossen Teil. Was früher oft mit dem aufwändigen Hin- und Herschicken von Unterlagen verbunden war, ist heute dank moderner Technik und dem Internet kein Problem mehr. Mehr noch: So ein Fernstudium lässt sich auch hervorragend in den Alltag mit Familie integrieren. Lesen Sie hier, wie der Spagat zwischen diesen Anforderungen gut gelingen kann und was ein Fernstudium so praktisch macht – gerade neben Familie und Beruf.
Ernährung

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung ist ein Thema, das für jeden Menschen von Bedeutung ist. Noch nie war es so leicht wie heute, sich gesundes Essen zuzubereiten, denn wir haben jederzeit Zugang zu fast allen Nahrungsmitteln. Im Artikel erfahren Sie, wie wir gesunde Ernährung an der Akademie der Naturheilkunde definieren. Ausserdem erwarten Sie viele weitere Tipps und Infos darüber, was sonst noch alles zu einer gesunden Lebensweise gehört.
Ausbildung

Ökotrophologie-Studium: Welche Alternativen gibt es?

Wohl kaum ein Studium ist so interdisziplinär ausgerichtet wie das Ökotrophologie-Studium: Naturwissenschaftliche und medizinische Inhalte werden hier mit produktionstechnischen und sogar ökonomischen Disziplinen verknüpft. Im Mittelpunkt steht neben Aspekten der Ernährung auch die Herstellung von Lebensmitteln. Doch welche Alternativen gibt es eigentlich zum Ökotrophologie-Studium? Welche Ausbildung oder welches Studium für Ernährung und Gesundheit empfiehlt sich, wenn man Experte in Sachen gesunde Ernährung werden möchte?
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Eigene Website als Ernährungsberater erstellen

Website erstellen
Die eigene Website hat für einen Ernährungsberater enorme Vorteile, denn sie ist sein Aushängeschild. Hier informieren sich Interessierte über Angebot und Fachkompetenz – und nicht zuletzt über den Ernährungsberater selbst. Grund genug also, um nach der Ausbildung direkt durchzustarten und das eigene Business mit der eigenen Ernährungsberater-Website zu pushen.
Ausbildung

Motivation: Wie bleibt man motiviert in einem Fernstudium?

Flexibel, innovativ und individuell – das Lernen im Fernstudium hat viele Vorteile. Eine Ausbildung in einem Fernlehrgang zu absolvieren, kann aber auch eine gewisse Herausforderung darstellen. Denn im Fernstudium gestaltet sich das Lernen etwas anders als im klassischen Präsenzunterricht. Gebüffelt wird ausserdem meist nach der Arbeit. Wir verraten Ihnen, wie Sie es schaffen können, Ihre Motivation für den Fernlehrgang zu nutzen und Ihre Ziele zu erreichen.
Ernährung

Gesund kochen

gesund kochen
Meine Liebe für das Kochen und für die Gesundheit hat zunächst etwas zögerlich angefangen. Ich habe in kleinen Schritten meine Ernährung umgestellt und heute ist mir das gesunde Kochen von grosser Bedeutung. Finden Sie heraus, wie ich meine Leidenschaft in den Alltag integriere.
Ernährung

Verwöhne und danke deinem Körper

Wann hast du dich zuletzt ganz bewusst um deinen Körper gekümmert? Im Artikel verrate ich dir, was du tun kannst, um ihn ganzheitlich in Balance zu bringen, ihn zu verwöhnen und damit zu danken. "Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn sauber und rein, damit die Seele darin wohnen kann." (B. K. S. Iyengar)

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