FIT AT HOME - bis zum 1. März zum Newsletter anmelden

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    FIT AT HOME: 5 Tage lang Tipps

    Wer von Zuhause aus arbeitet, der weiss, dass sich ungewollte Gewohnheiten einschleichen können. Deshalb haben wir mit unserer Absolventin Anita einige Tipps zusammengestellt, die Sie gesund durch die Arbeitswoche bringen.

    Essplan und Rezepte

    Erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten planen sollen und Inspirationen zu Rezepten.

    Yogaübungen

    Anita zeigt einfache und praktische Yogaübungen, die den Rücken stärken.

    Ganzheitliche Tipps

    Wir zeigen Ihnen, wie Sie motiviert bleiben und Gründe, warum Bewegung wichtig ist.

    Jetzt bei der Challenge mitmachen!

    Mit ganzheitlichen, gesunden Tipps gehen wir zusammen durch die Arbeitswoche. Melden Sie sich zum Newsletter an und erhalten Sie vom 1.-5. März täglich etwas Motivation von uns.

    Unsere Absolventin Anita

    Hallo, ich bin Anita! Expertin für gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil, AYA zertifizierte Yogalehrerin und leidenschaftliche Rezepteentwicklerin.

    Als Fachkompetenz für holistische Gesundheit (zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde) ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen, durch die richtige Ernährungs- und Lebensweise gesund und leistungsfähig zu bleiben und ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern. Mehr Infos finden Sie auf meinem Blog oder Instagramkanal.

    Infobroschüre

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    Alle Infos über das Fernstudium zum ganzheitlichen Ernährungsberater. Inkl. gratis Hautgesundheit-Ratgeber.

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