Rezepte

Stöbern Sie in unseren leckeren Rezepten und lassen Sie sich inspirieren:

Mediterraner Bohnensalat
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Mediterraner Bohnensalat

Bohnen liefern uns wertvolle Vitamine, Mineralien, Proteine und Ballaststoffe. Grund genug also, um die Hülsenfrüchte in den Speiseplan zu integrieren. Wir hoffen, dass Sie mit diesem mediterranen Bohnensalat auf den Bohnen-Geschmack kommen!…

Tofu Gemüse Pfanne
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Gemüsepfanne mit Tofu

Dieses einfache Gericht mit asiatischem Einfluss ist perfekt für alle, die schnell etwas gesundes auf den Teller zaubern möchten. Zudem bietet es sich an, um übrig gebliebenes Gemüse zu verwerten und lecker zu kombinieren…

Grüner Smoothie
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Grüner Smoothie

Grüne Smoothies schmecken nicht? Das kommt ganz auf die Zutaten an! Lassen Sie sich überraschen von diesem erfrischenden Smoothie mit Gurke, Spinat, Banane, Blaubeeren und mehr…

Glutenfreies Taboulé
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Glutenfreies Taboulé

Taboulé ist ein erfrischender vitaminreicher Salat aus der orientalischen Küche. Traditionell wird es mit Bulgur gemacht, wir haben die glutenfreie Variante mit Quinoa gewählt. Lassen sie sich von diesem geschmackvollen Salat verzaubern!…

Karottenlachs
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Karottenlachs

Karottenlachs ist ein verblüffender Ersatz für Räucherlachs und eine kreative Möglichkeit, die Karotte kulinarisch neu zu entdecken. Mit diesem Rezept können Sie die würzigen Karottenstreifen selber machen…

Erfrischender Erbsen-Dip
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Erfrischender Erbsen-Dip

Wie wäre es mit diesem erfrischenden Erbsen-Dip? Er ist im Nu zubereitet und passt zu verschiedenen Gerichten oder aufs Brot – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!…

Bunte Buddha Bowl
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Bunte Buddha Bowl

Starten Sie in den Frühling mit dieser erfrischend farbenfrohen Buddha Bowl reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Das bunte Gemüse gepaart mit dem leicht süsslichen Cashewdressing ist sowohl eine Augenweide als auch ein Gaumenschmaus!…

Ayurvedische Kartoffelpfanne
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Ayurvedische Kartoffelpfanne

Diese herzhafte Kartoffelpfanne aus der ayurvedischen Küche vereint Kartoffeln mit Paprika, Möhren, Kokosmilch und verschiedenen Gewürzen. Ein Rezept für die ganze Familie!…

Pastinaken-Cremesuppe
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Pastinaken-Cremesuppe

Gönnen Sie sich dieses vielseitige Rezept mit Pastinaken, Kartoffeln, Kokosmilch, frischen Kräutern, Curry, Ingwer und mehr. Ein köstlicher Gaumenschmaus zum Verwöhnen!…

Möhren-Cashew-Aufstrich
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Cashew-Möhren-Aufstrich

Dieser vegane Aufstrich ist gesund und schnell gemacht. Er schmeckt sehr lecker auf Brot, passt aber auch wunderbar als Gemüse-Dip…

Immune Boost Smoothie
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Immune Boost Smoothie

Starten Sie gestärkt in den Tag mit diesem erfrischenden Immune Boost Smoothie reich an natürlichem Vitamin C aus Zitrusfrüchten und Ingwer!…

Hafermilch
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Hafermilch – selbst gemacht

Milchersatz wird heutzutage in jedem Supermarkt angeboten. Doch haben Sie schon mal versucht, Ihre eigene Hafermilch herzustellen? Mit diesem leckeren Rezept gelingt Ihnen dies schnell und unkompliziert….

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