Was tun, wenn sich im Leben alles irgendwie nicht mehr so „richtig” anfühlt?
Nun, so individuell wie jeder von uns ist, so viele Wege gibt es natürlich auch.
Mein persönlicher Weg führte über den Ausstieg aus dem alten Beruf in eine völlig neue Richtung mit spannenden neuen Erfahrungen über einen gesunden Lifestyle und über mich selbst.
Früher habe ich jahrelang in einem stressigen Job gearbeitet und dadurch unregelmässig und leider auch ungesund gegessen. Mein Tagesablauf war so gepresst, dass alles immer schnell gehen musste. Ich hatte kaum Zeit dafür, um mich mit einer gesunden Lebensweise zu beschäftigen. Natürlich wirkte sich das auch auf mein Wohlbefinden aus. Ich war oftmals schlapp und träge, ja sogar energielos…
…bis ich mich dann entschloss, etwas dagegen zu tun. Ich wollte wieder zu mir und in ein vitales Leben zurückfinden. Ich wollte mich wieder wohl fühlen in meiner Haut, und so entschied ich, grundsätzliche Dinge in meinem Leben zu ändern und einen ganz neuen Weg einzuschlagen, alles sozusagen nocheinmal umzukrempeln. Man braucht schon einen gewissen Mut dazu, um alles stehen zu lassen und sich völlig neu zu orientieren. Es ist nicht immer leicht, aber ich finde es lohnt sich. Es öffnen sich neue Türen, von denen man vorher gar nicht wusste, dass sie überhaupt existierten und man entdeckt völlig neue Seiten an sich selbst, was sehr spannend ist.
Yoga bzw. meine Yogalehrerausbildung war der erste grosse Schritt in diese Richtung. Ich lernte wieder viel mehr Körpergefühl zu entwickeln und auf meinen Körper zu hören. Und so wurde mir ziemlich schnell klar, dass auch mit meiner Ernährungsweise nicht alles stimmen kann. Auch wenn ich schon zu diesem Zeitpunkt versucht habe, einige Dinge zu beachten, um mich gesünder zu ernähren, fehlte mir doch das Wissen bzw. das Verständnis über die Zusammenhänge zwischen Körper und Ernährung. Und als ich dann die Broschüre der AKN über die Ausbildung zum „Fachberater für holistische Gesundheit” sah, war ich sofort begeistert vom Studium: der Aufbau, die Themen, der Ablauf u.v.m. erschien mir perfekt und jetzt, ca 2 Jahre später, kann ich stolz sagen, dass meine Erwartungen sogar übertroffen wurden.
Schon in den ersten Wochen des Studiums wurde mir schnell klar, dass gesunde Ernährung viel tiefgründer und komplexer ist als ich früher annahm. Je tiefer ich in das Material eintauchte, desto mitreissender wurde es. Ich war begeistert! Mein Interesse für eine gesunde Ernährungsweise wurde schnell zur Faszination und schliesslich zu meinem neuen Lebensweg. Ich erkannte immer mehr wichtige ernährungsphysiologische Zusammenhänge und entwickelte mit der Zeit ein ganzheitliches Verständnis darüber, wie und in welchem Ausmass man mit seiner Ernährung seine Gesundheit fördern und erhalten kann.
Das Studium zur Fachkompetenz ist sehr gut aufgebaut. Schritt für Schritt wird man in die Materie hineingeführt und das Wissen wird sehr gut weitervermittelt. Es ist einfach nur spannend, die Lehrbücher zu lesen und ich hatte unzählige Male dieses berühmte „Aha-Gefühl”. Man kann alles gut verstehen, auch wenn man keine Vorausbildung in diesem Bereich besitzt. Das Team der AKN steht einem jederzeit zur Seite und der Online Campus ist einfach klasse. Dort kann man zum Lehrmaterial jederzeit Fragen stellen, die dann umgehend beantwortet werden, so dass praktisch keine Fragen offen bleiben. Dadurch, dass man sich die Zeit zum Lernen flexibel einteilen kann, war es mir möglich, das Studium auch neben meinen anderweitigen Verpflichtungen zu absolvieren.
Das Online Seminar, das nach erfolgreichem Abschluss der Fachkompetenz das Studium weiterführt und die Beraterkompetenz vermittelt, ist die perfekte Ergänzung. Man lernt auch hier spannende neue Themen, die einen wirklich darauf vorbereiten, Beratungsgespräche aufzubauen, vorzubereiten und durchzuführen. Man erhält nützliche Tipps und jede Menge Hilfsmaterialien, die das Lernen erleichtern und auf die Praxis vorbereiten.
Wenn ich zurückblicke, bin ich stolz darauf, dass sich bei mir viel geändert hat. Mit dem Studium an der AKN habe ich mich auf einen Weg in ein neues, gesünderes Leben begeben und dadurch am eigenen Leib viele neue Erfahrungen sammeln können. Und dafür bin ich sehr dankbar! Das Studium war die beste Entscheidung, und ich würde es jederzeit wieder tun.
Seither habe ich angefangen, Menschen auf ihrem Weg in ein gesünderes Leben zu unterstützen, Yoga und Ernährung gehen hier Hand in Hand. Es ist einfach ein tolles Gefühl, Menschen inspirieren zu können und sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen. Zu sehen, wie sie Schritt für Schritt ihr gesünderes Leben aufbauen und dadurch wieder ein kleines Stück zu sich selbst zurückfinden ist einfach unbezahlbar.