Fernstudium für ganzheitliche Frauengesundheit

Modul 2

Unser Hormonsystem

Im zweiten Modul geht es um unser Hormonsystem. Du lernst dabei, wie genau dieser Regelkreislauf funktioniert und wie wichtig er ist. In diesem Zusammenhang beschäftigen wir uns mit endokrinen Drüsen, den einzelnen Hormonen und damit, was du bei einem Ungleichgewicht tun kannst. Du wirst staunen, denn unser Hormonsystem gleicht einem Orchester. Und wenn alle seine Musiker und Dirigenten nicht in einem Takt spielen, kann das erhebliche Auswirkungen auf den weiblichen Zyklus und die Leistungsfähigkeit bzw. das allgemeine Wohlbefinden haben.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 2. Hör rein:

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Themengebiete

• Bedeutung und Funktionsweise des Hormonsystems
• Die Welt der einzelnen Hormone (von A wie Adrenalin bis P wie Progesteron)
• Wichtige Zusammenhänge
• Möglichkeiten zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung (z.B. bei Ungleichgewicht)

Modul 3

Zyklus und Menstruation

Das dritte Modul beinhaltet den weiblichen Zyklus in seiner Ganzheitlichkeit. Lerne die Grundlagen eines regelmässigen Zyklus sowie die einzelnen Phasen kennen. Erfahre, welche Bedeutung die Menstruation noch hat und welche Mythen darum kursieren. Darüber hinaus weisst du nach diesem Modul, welche Unregelmässigkeiten es im Menstruationszyklus geben kann und welche Bedeutung das für unsere Gesundheit hat.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 3. Hör rein:

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Themengebiete

• Zyklusphasen
• Zyklus aus ganzheitlicher Sicht
• Faktoren für Unregelmässigkeiten im Zyklus

Modul 4

Ganzheitliche Gesundheitsförderung

In Modul 4 geht es um Grundlagen der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Du lernst hier unter anderem die einzelnen Bausteine für eine gesunde Ernährung kennen. Zudem erfährst du, wie du diese umsetzen und im Alltag integrieren kannst. Darüber hinaus sprechen wir hier über Umweltfaktoren. Tatsächlich haben diese nämlich jede Menge Einfluss auf deine Gesundheit – ebenso wie Bewegung, Rhythmus und Entspannung. Das höhere Ziel dabei ist, dass Körper und Geist ganz(heitlich) im Gleichgewicht sind.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 4. Hör rein:

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Themengebiete

• Ernährung
• Umweltfaktoren
• Bewegung, Entspannung & inneres Wohlbefinden

Modul 5

Menstruationsbeschwerden

Das 5. Modul umfasst alles, was mit dem Thema Menstruationsbeschwerden zu tun hat – von Hypermenorrhoe bis hin zum Prämenstruellen Syndrom (PMS). Dabei lernst du die Ursachen und Symptome verschiedener Menstruationsbeschwerden kennen, wie du darauf ganzheitlich reagieren kannst und welche Methoden dir bei der Prävention helfen. Zudem greifen wir ein weiteres interessantes Thema auf: Was passiert nach dem Absetzen der Pille in deinem Körper? Und wie kannst du diesen Übergangsprozess optimal gestalten? – Sei gespannt auf die Antworten.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 5. Hör rein:

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Themengebiete

• Verschiedene Arten von Menstruationsbeschwerden
• PMS
• Möglichkeiten zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung
• Pille absetzen

Modul 6

Spezifische Frauenkrankheiten

Im 6. Modul dreht sich alles um Frauenkrankheiten. Das heisst, dass du die typischen Frauenkrankheiten inklusive Symtomen, Ursachen, Diagnostik und konventionelle Behandlungen kennenlernst. Darüber hinaus erfährst du alles zu den spezifischen Möglichkeiten, ganzheitlich und präventiv auf diese Erkrankungen zu reagieren.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 6. Hör rein:

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Themengebiete

• Typische Frauenkrankheiten
  • PCOS
  • Myome
  • Endometriose
  • Schilddrüsenstörungen
  • Brustgesundheit
  • Infektionen im Intimbereich
  • Sexuell übertragbare Erkrankungen
  • Eisenmangel
  • und mehr
• Symptome, Ursachen, Diagnostik, konventionelle Behandlungsmöglichkeiten
• Ganzheitliche Präventionsmöglichkeiten

Modul 7

Verhütungsmethoden

In Modul 7 lernst du knapp 20 verschiedene Verhütungsmethoden hinsichtlich ihrer Vor- und Nachteile sowie mögliche Nebenwirkungen kennen. Dazu gehören kupferbasierte Verhütungs- und Barrieremethoden sowie hormonelle und hormonfreie Mittel wie NFP. Du weisst dann genau, wie sicher welche Methode ist und was es jeweils zu bedenken und beachten gilt.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 7. Hör rein:

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Themengebiete

• Fast 20 Unterschiedliche Verhütungsmethoden
• Anwendungssicherheit
• Vor- und Nachteile
• Mögliche Nebenwirkungen

Modul 8

Kinderwunsch & Schwangerschaft

Modul 8 steht ganz im Zeichen der Frau als Schöpferin, denn hier geht es um Kinderwunsch & Schwangerschaft. Du lernst hier, auf welche Faktoren es beim Kinderwunsch ankommen kann und welche Möglichkeiten der ganzheitlichen Gesundheitsförderung es hier gibt. Ob gesunde Lebensführung beider Partner, der richtige Zeitpunkt oder (fehlende) Nährstoffe – mit dem Wissen aus diesem Kurs kannst du selbst etwas tun. Du lernst aber auch, wie medizinische Unterstützung individuell helfen kann, welche typischen Frühzeichen du wahrnehmen kannst und was Schwangerschaft für die Frau bedeutet. Es bedeutet natürlich wachsen – aber damit ist eben nicht nur der Bauch gemeint. Wie du deinen Körper, Geist und Seele dabei unterstützen kannst und worauf du während der Geburt und nach der Schwangerschaft achten solltest, erfährst du ebenfalls in diesem Modul.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 8. Hör rein:

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Themengebiete

• Kinderwunsch und Möglichkeiten der ganzheitlichen Gesundheitsförderung
• Antworten auf häufigste Fragen zum Thema Schwangerschaft
• Ganzheitliche Unterstützung innerhalb der Schwangerschaft
• Wichtige (Mikro-)Nährstoffe in Schwangerschaft und Stillzeit
• Geburtsvorbereitung und Ablauf Geburt
• Wochenbett

Modul 9

Wechseljahre

Die Wechseljahre bringen einige hormonelle Veränderungen mit sich. Sie verändern das Leben einer Frau: Lerne, die hormonellen Veränderungen kennen und erfahre, wie diese Lebensphase durch ganzheitliche Gesundheitsförderung gestaltet werden kann. Erfahre aber auch, was es mit unterschiedlichen Ersatz-Hormonen auf sich hat, wie Sexualität weiter gelebt wird und was du in Sachen Verhütung beachten musst.

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Wir geben dir einen Überblick über Modul 9. Hör rein:

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Themengebiete

• Hormonelle Phasen der Wechseljahre
• Häufige Beschwerden
• Möglichkeiten zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung
• Hormonersatz
• Sex und Verhütung

extra

Fallbeispiele

Hier hast du nun die Möglichkeit dein Wissen anhand von Fallbeispielen praktisch anzuwenden.

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Wir geben dir einen Überblick über die Fallbeispiele. Hör rein:

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Themengebiete

• Echte Fallbeispiele für den Beruf als Coach
• Wissen praktisch anwenden

Hören

Hörbuch und Audiodateien

Das Hörbuch, das die Lerninhalte der Fernausbildung für ganzheitliche Frauengesundheit authentisch wiedergibt, ermöglicht es dir, die Ausbildungsinhalte auf eine völlig neue Weise zu erleben. Hör einfach zu, anstatt dich durch Texte durchzuarbeiten und nutze so die Flexibilität des Fernstudiums. Zusätzlich zum Hörbuch findest du einige Audiodateien, die spezielle Impulse zur Psychosomatik vermitteln. Diese Audiodateien bieten dir eine ergänzende Quelle der Inspiration.

Sehen

Videos und Illustrationen

Bilder sagen oft mehr als 1000 Worte: Nutze unsere Auswahl an visuellen Ressourcen, um dein Lernerlebnis zu bereichern und zu vertiefen: Unsere Dozierenden teilen ihr Wissen in anschaulichen Erklärvideos, die in den Modulen zu finden sind. Zusätzlich findest du Videotutorials, die von unseren Experten geleitet werden und eine detaillierte und gut verständliche Anleitung zu verschiedenen Themen bieten. Tauche auch ein in die Welt des Yoga mit unseren Yoga-Videos zum Mitmachen, präsentiert von unserer Expertin Tine.
Unsere Lernunterlagen sind zudem mit anschaulichen und hilfreichen Illustrationen gestaltet. Diese visuellen Elemente dienen dazu, komplizierte Konzepte verständlicher zu machen, dein Lernvergnügen zu steigern und dein Verständnis zu vertiefen.

Üben

Verschiedene Aufgaben

Willkommen im zentralen Anlaufpunkt für eine effektive Prüfungsvorbereitung und persönliche Weiterentwicklung. Festige dein Wissen, schärfe deine Fähigkeiten und entwickle dich kontinuierlich weiter. Zum Beispiel erwarten dich hinter jedem Kapitel gezielte Übungsaufgaben und Übungstests. Sie sind der Schlüssel zur optimalen Prüfungsvorbereitung. Unsere inspirierenden Lerntransfer-Aufgaben gehen über das blosse Auswendiglernen hinaus. Die Selbstreflexionsaufgaben sind indes eine wertvolle Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen und persönlich zu wachsen. Sie helfen dabei, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen, Ziele zu setzen und an der persönlichen Entwicklung zu arbeiten. Viel Spass beim Lernen!