Rezepte

Diese leichte Rohkost-Lasagne mit Tomaten-Basilikum-Pesto passt ideal zu jedem Sommerfest. Die Zutaten sind frisch, natürlich, lecker und gesund…

Alles Möhre, oder was? Probieren Sie diese knackigen Ofenmöhren mit einem köstlichen Möhrengrün-Pesto. So wird alles von der Möhre verwertet und Sie profitieren gleichzeitig von vielfältigen Nährstoffen…

Diese leichte Spargelcremesuppe passt wunderbar in den Frühling. Sie ist schnell gemacht, nährstoffreich und schmeckt köstlich! Probieren Sie das Rezept mit dem heimischen Superfood…

Dieser frische und im Geschmack spritzig scharfe Dip verfeinert jedes Gericht. Die dafür verwendeten Frühlingszwiebeln liefern reichlich Ballaststoffe, wertvolle Antioxidantien, Vitamin K, C, B9 und Provitamin A…

Geniessen Sie mexikanisches Flair mit gesunden, hier heimischen Zutaten in dieser bunten Taco Bowl aus der veganen Küche. Die Taco Bowl punktet sowohl als Augenweide als auch als vitaminreicher Gaumenschmaus…

Dieser herrlich nach Zimt duftende Apfel-Streuselkuchen aus der veganen Küche ist ein köstliches Dessert für Klein und Gross. Lassen Sie sich von dem leckeren Rezept den Tag versüssen!…

Starten Sie den Tag mit einem köstlichen Energieschub: die Kürbis Energy Balls mit Datteln, Haferflocken, Kürbis und Nussmus sind wahre kleine Leckerbissen!…

Gefüllte Paprika mit Hirse, veganem Feta und Spinat – ein Gaumenschmaus für die ganze Familie! Da Hirse kein Gluten enthält, ist diese Köstlichkeit glutenfrei und durch die gesunden Zutaten reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Lassen Sie sich von dieser herzhaften Leckerei verzaubern!…

Gönnen Sie sich diese fruchtig-leckere Smoothie-Bowl und lassen Sie sich von der kreativen Kombination aus Kürbis, Erdbeeren, Banane, Kokosdrink und Lebkuchengewürz verzaubern…

Diese kleinen Leckerbissen sind ein „beerenstarker“ Genuss für Klein und Gross! Die Rohkost-Cheesecakes sind vegan und werden ohne Backen zubereitet. Die Brombeeren geben ihnen die schöne Farbe und liefern uns wertvolles Vitamin C, Vitamin K, Mangan, Antioxidantien und Ballaststoffe…

Dieser Brei ist für Babys ab 6 Monaten geeignet. Pastinake und Zucchini sind zwei sehr milde und bekömmliche Gemüsesorten, die viele Kinder prima vertragen. Gepaart mit Hafer als Eisen- und Proteinquelle ist der Brei eine vollwertige und gesunde Mahlzeit für die Kleinsten…

Kichererbsen, Sesammus, Zitronensaft, Gewürze: Die nährstoffreichen Zutaten für einen cremigen und leckeren Hummus hat man schnell beisammen. Nun stellen wir Ihnen eine ganz spezielle Variante vor, um den Dip noch cremiger und aufregender zu machen…