Wir möchten dich bei deiner Entscheidung unterstützen. Deshalb haben wir einen kostenlosen Selbsttest entwickelt, der dir hilft, die passende Online-Ausbildung für dich, dein Leben und deine aktuellen Interessen zu finden. Ob du daraus einen neuen Beruf machst oder das Wissen privat für dich und deine Lieben nutzen willst – beides ist gleichermassen wertvoll.
Denn: Wissen stärkt. Verstehen befreit. Und Selbstwirksamkeit verändert alles. Geh den ersten Schritt raus aus dem Stillstand und werde aktiv – für (d)ein gesünderes und erfüllteres Leben.
Warum ganzheitlich arbeitende Gesundheits-Berater so gefragt sind
Immer mehr Menschen möchten verstehen, wie Gesundheit funktioniert. Viele starten aus persönlichem Interesse und entdecken auf ihrer Reise dann ihre wahre Berufung – anderen Menschen zu helfen, gesünder zu leben, und damit etwas in der Welt zu bewegen.
Parallel wächst der Bedarf an echten Gesundheits-Berater, die praxisnah und fundiert arbeiten. Ganzheitlichkeit ist hier das passende Stichwort. Denn wer sich langfristig wohlfühlen und gut für sich (und andere) sorgen möchte, betrachtet Körper, Geist und Seele. Mehr dazu erfährst du im nachfolgenden Abschnitt.
Weitere Gründe für die steigende Nachfrage nach ganzheitlich arbeitenden Gesundheits-Coaches sind:
Gesundheitliche Herausforderungen
z. B. Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden, Hormonstörungen, mentale Belastungen.
Mehr Stress im Alltag & weniger Balance
z. B. einen gesunden Umgang mit Stress pflegen, die passende Work-Life-Balance finden, mit Leichtigkeit leben.
Bedürfnis nach Selbstbestimmung
z. B. die aktive Entscheidung über den eigenen Körper, selbstwirksam sein, sich selbst helfen können.
Wachsendes Bewusstsein für Gesundheit
z. B. durch persönliche Erfahrungen, Bücher, Podcasts, andere Medien, soziale Netzwerke & Gespräche.
Wunsch nach Selbstverbindung
z. B. Klarheit über den eigenen Körper für mehr Selbstfürsorge, Selbstwahrnehmung & Lebensqualität.
Neue Lebensphasen motivieren, …
Gesundheit zu verstehen,
z. B. in der Schwangerschaft, Elternschaft, den Wechseljahren, mit dem Alter.
Inspiriert durch Vorbilder, …
Gesundheit aktiv mitzugestalten,
z. B. durch Menschen aus dem persönlichen Umfeld oder mit öffentlicher Präsenz, wie Gesundheitsberater, Heilpraktiker, Ärzte & Therapeuten.
Diese Online-Ausbildungen erwarten dich bei uns
Unsere Online-Ausbildungen sind ganzheitlich ausgerichtet. Für unsere Gesundheit spielen verschiedene Bereiche, Aspekte und besonders die Einzigartigkeit eines Menschen eine entscheidende Rolle. All das gilt es zu verstehen und anzuwenden.
In jeder unserer Online-Ausbildungen fokussierst du dich daher auf die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele. Du lernst, ganzheitliche Lösungen für einen gesünderen Ernährungs- und Lebensstil zu finden und diese an deine individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten oder die deiner Klienten anzupassen.
Schauen wir uns die Online-Ausbildungen im Detail an.
Fernausbildung für ganzheitliche Ernährungsberatung
Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel zur langfristigen Gesundheit. Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, liefert seinem Körper wertvolle Bausteine, Energie und lebensnotwendige Stoffe.
Gleichzeitig unterstützt uns eine gesunde Ernährung dabei, Krankheiten vorzubeugen. So sind schätzungsweise 80 % aller nichtübertragbaren Krankheiten (noncommunicable diseases, NCDs), zu denen beispielsweise Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte zählen, vermeidbar. Sie entwickeln sich nicht von heute auf morgen, sondern unbemerkt schleichend. Indem du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil verfolgst, kannst du dich frühzeitig für deine Gesundheit stark machen.
In der Fernausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater (Basisausbildung) richtest du deine Aufmerksamkeit u. a. auf den menschlichen Körper und die wichtigsten Organe und Körpersysteme, wie beispielsweise das Immunsystem. Du wirst lernen, wie alles miteinander verbunden ist, was sich hinter dem Prinzip der Homöostase verbirgt und was dein Körper wirklich braucht. Freu dich ausserdem auf die folgenden Themen:
- Stoffwechsel
- Kohlenhydrate, Fette und Proteine
- Mikronährstoffe inkl. Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe
- Gesunde Superfoods
- Verarbeitete Industrienahrung
- Zucker und Milch
- Nahrungsmittelintoleranzen
- Darmreinigung
- Die optimale Ernährung inkl. verschiedener Lebensumstände und -phasen, wie Nierensteine,
- Arthrose, ältere Menschen
- Stressmanagement
Und vieles mehr …
Wissen allein reicht nicht aus, deshalb erwarten dich zum Abschluss der Basisausbildung zahlreiche Fallbeispiele. Hier kannst du unter Beweis stellen, was du zuvor gelernt hast und dich auf die Praxis vorbereiten.
Im Anschluss an die Basisausbildung empfehlen wir dir, an der Online-Aufbauausbildung teilzunehmen. Die Aufbauausbildung ist jedoch kein Muss – aber eine wertvolle Chance: Sie ermöglicht dir, noch intensiver in die Praxis einzutauchen, deine Beratungs- und Kommunikationsfähigkeit weiterzuentwickeln und damit mehr Sicherheit im Umgang mit Klienten zu gewinnen. Doch alles zu seiner Zeit: Zuerst steht Schritt 1 an – die Basisausbildung.
Fernausbildung für ganzheitliche mentale Gesundheit
Mentale Belastungen sind auf dem Vormarsch. So gab Swiss Life Deutschland in 2022 bekannt, dass etwa ein Drittel der Deutschen von Depressionen betroffen ist.
Nicht nur Depressionen, sondern auch andere mentale Herausforderungen zählen mittlerweile zu den primären Ursachen einer verminderten Lebensqualität. Ein Zitat der NCD Alliance (Allianz für nichtübertragbare Krankheiten) verdeutlicht die Wichtigkeit mentaler Gesundheit sehr passend: „There is no health without mental health.“ (zu Deutsch: Es gibt keine Gesundheit ohne mentale Gesundheit.).
Gerade deshalb ist es so wichtig, mentale Gesundheit nicht dem Zufall zu überlassen. Indem du dich selbst besser kennenlernst, deine Stärken für dich nutzt und positive Emotionen lebst, kannst du mentale Herausforderungen wie Stress im Alltag gezielter begegnen – und genau da setzt unsere Unterstützung an.
Achtsame Tools und zahlreiche Selbstreflexions-Aufgaben erwarten dich in der Fernausbildung zur mentalen Gesundheit. Theorie und Praxis greifen hier eng ineinander. Du lernst die Hintergründe zur mentalen Gesundheit kennen, tauchst in die positive Psychologie sowie Verhaltensforschung ein und mehr.
Setze das Gelernte im Anschluss direkt um – in 5 spannenden Praxismodulen, die jeweils für einen Monat ausgelegt sind. Auf diese Weise erschaffst du täglich positive Erfahrungen. Passende Workbooks stehen für dich bereit. Sie begleiten dich auf deinem Weg, damit du deinen Fortschritt festhalten und Gedanken sowie Gefühle etc. notieren kannst.
Auf diese Praxismodule darfst du dich freuen:
- Positive Emotionen leben – und im Alltag bewusst wahrnehmen.
- Charakterstärken leben – nutze sie für dich.
- Beziehungen pflegen – zu dir selbst und deinen Mitmenschen.
- Sinnhaftigkeit im eigenen Leben erblühen lassen – authentisch „Ich“ sein.
- Ziele erreichen – Herausforderungen gesund meistern.
Fernausbildung für ganzheitliche Frauengesundheit
Frauen sind einzigartig – in ihrem Körper, ihrem Zyklus, ihren Bedürfnissen und ihrer Art, die Welt zu erleben. Doch in der klassischen Medizin wird noch immer zu wenig Rücksicht darauf genommen: Viele Erkenntnisse stammen aus Studien an Männerkörpern, während frauenspezifische Zusammenhänge oft übersehen werden.
Unsere Fernausbildung für ganzheitliche Frauengesundheit schafft hier einen bewussten Raum – ausschliesslich für Frauen und ihre Gesundheit. Wir vermitteln dir fundiertes Wissen, das weibliche Gesundheit ganzheitlich versteht: körperlich, seelisch und im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus.
Du lernst, wie du dich selbst und andere Frauen achtsam, fachlich fundiert und einfühlsam begleiten kannst – mit dem Ziel, Selbstbestimmung, Wohlbefinden und ein neues Gesundheitsbewusstsein zu fördern.
Lerne dich als Frau in 9 kraftvollen Modulen neu kennen. Entdecke die verschiedenen Lebensphasen der Frau, die Veränderungen mit sich bringen. Dabei bedeuten Veränderungen keineswegs Negatives. Heisse sie willkommen, nutze sie für neue Chancen und Wege und unterstütze deinen Körper sanft mithilfe ganzheitlicher Rituale, Massnahmen und Mittel.
Nachfolgend ein kleiner Vorgeschmack auf das, was dich noch in der Fernausbildung für ganzheitliche Frauengesundheit erwartet:
- Hormon- & Zykluswissen
- Menstruationsbeschwerden lindern
- Ganzheitliche Hilfe bei PMS
- Exkurs: Antibabypille absetzen
- Typische Frauenkrankheiten, wie Endometriose, PCOS, Myome und mehr
- 19 Möglichkeiten zur Verhütung – von natürlich, chemisch bis hormonell
- Kinderwunsch, Schwangerschaft & Stillzeit
- Wechseljahre gesund gestalten
- BONUS: Praxismodul Heilpflanzen mit über 75 Rezepten und mehr als 60 Heilpflanzen
Das ist längst nicht alles. Darüber hinaus wird deine Lernreise von inspirierenden Aufgaben zur Selbstreflexion begleitet. Zum Schluss kannst du auch in dieser Ausbildung dein Wissen anhand vieler Fallbeispiele anwenden und in Eigenregie überprüfen. In uns Frauen schlummert eine faszinierende Kraft. Wir können Macherinnen, Schöpferinnen und Lebensgestalterinnen zugleich sein – vorausgesetzt, wir leben in Balance.
Für mehr Klarheit: Häufig gestellte Fragen zu den Online-Ausbildungen
Wir wissen, dass die Entscheidung für eine Online-Ausbildung gut durchdacht sein will. Damit du dir ein klares Bild machen kannst, haben wir die häufigsten Fragen gesammelt und verständlich für dich beantwortet.
Zusätzlich möchten wir dich wissen lassen, dass wir dir auch während deiner Lernreise zu jedem Zeitpunkt zur Seite stehen. In allen Online-Ausbildungen erwarten dich im AKN-Campus verschiedene Foren, über die du fachspezifische Fragen an unser Dozententeam richten kannst. Du hast ausserdem die wunderbare Möglichkeit, dich mit anderen Studierenden auszutauschen, Lerngruppen zu bilden und mehr.
Bei organisatorischen Fragen oder Unsicherheiten, z. B. vor der Prüfung, ist unser Team vom Kundenservice für dich da. Selbst wenn du dir einen Lernbuddy (= Lernpartner) wünschst, hilft dir unser Kundenservice gern weiter.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein! Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse oder Abschlüsse, um unsere Online-Ausbildungen zu absolvieren. Die einzigen Voraussetzungen sind ein Laptop, Tablet oder Handy mit Internetzugang. Zudem musst du mindestens 18 Jahre alt sein. Solltest du Vorkenntnisse haben, kannst du die Online-Ausbildungen nutzen, um dein Wissen zu erweitern oder zu vertiefen.
Kurzum: Ob als Neuling, vorgebildete oder fortgeschrittene Person – jeder ist hier herzlich willkommen.
Kann ich nebenberuflich starten?
Absolut! Die Online-Ausbildungen sind darauf ausgelegt, dass du sie berufsbegleitend absolvieren kannst. Abhängig von der jeweiligen Online-Ausbildung und deinem Lerntempo kannst du mit einem wöchentlichen Zeitaufwand von etwa 4 – 8 h rechnen.
Für einen wöchentlichen Zeitaufwand von 8 Lernstunden könnte dein wöchentlicher Lehrplan wie folgt aussehen:
Wenn du also unter der Woche (von Mo – Fr) täglich 1h zum Lernen nutzt und dir an den Wochenenden jeweils insgesamt 3 h Zeit nimmst, wird es für dich ein Leichtes sein, deine Ausbildung innerhalb der Regelstudienzeit zu absolvieren.
Zusätzlich hat die Stückelung deiner Lernzeit einen riesigen Vorteil: Du lernst effizienter und nutzt deine Zeit damit effektiv. So kommst du langfristig gesehen vermutlich schneller an dein Ziel, als wenn du an einem Tag direkt 8 h am Stück lernst.
Doch jeder Mensch ist einzigartig. Finde hier am besten deinen eigenen Lernrhythmus.
Sind die Online-Ausbildungen staatlich zugelassen?
Ja! Die Online-Ausbildungen zur Ernährungsberatung, Frauengesundheit und Mentalgesundheit sind von der ZFU (= Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht) staatlich geprüft und zugelassen. Damit entsprechen unsere Lehrgänge den Anforderungen des deutschen Fernunterrichtschutzgesetzes.
Als zertifiziertes Ausbildungsinstitut liegen uns Qualität, Professionalität und fachliche sowie inhaltliche Richtigkeit sehr am Herzen. Deshalb haben wir uns bereits seit einigen Jahren entschlossen, jährlich vom eduQua-Label, dem schweizerischen Qualitätszertifikat für Weiterbildungsinstitutionen, prüfen zu lassen – und das mit Erfolg!
Weiterführende Informationen zur Zertifizierung und Zulassung der einzelnen Fernausbildungen findest du hier:
Wie lange dauern die Online-Ausbildungen?
Die Regelstudienzeit variiert abhängig von der Online-Ausbildung. Unabhängig von der Regelstudienzeit kannst du die Ausbildungen aber immer in deinem Tempo und nach deinem Zeitplan absolvieren. Du bist hier 100 % flexibel – auch was das Startdatum angeht. In jedem Fall hast du 24 Monate Zugriff auf die Module im Online-Campus (ausgenommen dem Druckpaket).
Wie viel kosten die Online-Ausbildungen?
Die Ausbildungskosten variieren ebenfalls abhängig von der Fernausbildung und dem von dir gewählten Ausbildungspaket bzw. Ratenmodell. Hier findest du eine Übersicht.
Stimmen ehemaliger Studierenden
Jeder Mensch bringt bei uns seine eigene Geschichte mit. Genau das macht unsere Fernausbildungen so besonders: Sie begleiten dich nicht nur beim Lernen, sondern auch beim Wachsen.
Doch eines haben alle gemeinsam – den Wunsch nach mehr Gesundheit und Veränderung. Weil Leidenschaft verbindet, lassen wir nachfolgend einige Stimmen ehemaliger Studierenden sprechen. Ehrlich, authentisch, inspirierend.
Ganzheitliche Ernährungsberatung
„Die Qualität der Ausbildung überzeugte mich ebenso wie die Möglichkeit, nebenberuflich in meinem Tempo lernen zu können. Die Audiodateien hörte ich mit Begeisterung auf dem Weg zur Arbeit an. Auf dem AKN-Campus fand ich eine nette Lernpartnerin. Wir tauschten uns aus und diskutierten. Vorhandene Lernlücken entdeckt man während der Probe-Prüfungen. Ich zeichnete Schaubilder, so prägten sich Funktionen und Abläufe gut ein. Für mich bedeutete das Studium der Anfang von etwas wunderschönem.“
Stephanie Barden
„Durch den ganzheitlichen Ansatz habe ich erkannt, wie alles im Körper zusammenhängt und konnte endlich das ganze Bild verstehen. Für all das Wissen bin ich mehr als dankbar! Mit voller Überzeugung kann ich sagen, mein Fernstudium bei der Akademie der Naturheilkunde war die beste Entscheidung. Meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen!“
Natalie Grahl
Ganzheitliche mentale Gesundheit
„Durch die eigene Erfahrung und Erlebbarkeit kann ich nun mein Wissen authentisch an meine Coachees weitergeben und gleichermaßen Vorbild sein. Denn ich gehe heute selbst achtsamer und bewusster durch meinen Alltag und kenne die richtigen Stellschrauben für mein eigenes Wohlbefinden – ganz nach dem Motto „walk your talk“.“
Melanie Schulte
„Wie schon bei der ersten Ausbildung wollte ich die Lernunterlagen gar nicht wieder zur Seite legen. Der bunte Mix aus Video, Audio, Text und so schönen Illustrationen schafft für mich eine lockere Lernatmosphäre, in der ich den Enthusiasmus der Dozent:innen nahezu spüren kann. Dies sorgt so dafür, dass ich Kapitel für Kapitel mehr Lust auf die Inhalte bekomme. Bereits die Bearbeitung der ersten Module hat mich ins Arbeiten gebracht. Unterstützt durch die Arbeitsmaterialien habe ich mich stärker mit mir auseinandergesetzt und reflektiert, was mir wichtig ist, was mir guttut und was mir im Alltag Energie raubt.“
Melissa Wolters
Ganzheitliche Frauengesundheit
„Ich finde es so faszinierend, wie komplex unser Körper ist. Vor allem der weibliche Körper samt seinem Zyklus und den ganz natürlichen Hormonveränderungen begeistert mich. Erstaunlich ist auch, wie viel möglich ist, wenn wir uns und unseren Körper aus ganzheitlicher Sicht betrachten. Durch Gespräche mit anderen Frauen, vor allem mit meinen Freundinnen, war ich auch gleichzeitig sehr erschrocken, wie wenig Frauen über ihren eigenen Körper wissen. Wie oft Symptome klein geredet oder als „normal” betrachtet werden. Und wie wenig Hilfe angeboten wird, wenn man sich nicht selbst intensiv dahinter klemmt.“
Kristina Reichert
„Die Fernausbildung schafft ein ganz anderes Selbstbewusstsein. Sie hilft uns Frauen, uns besser zu verstehen und vor allem in jedem Lebenszyklus unsere Einzigartigkeit als Frau wahrzunehmen und zu genießen.“
Petra Bourgeon
Du bist dir noch unsicher? Nutze unseren kostenlosen Selbsttest!
Du musst nicht alles wissen, nur den nächsten Schritt erkennen. Unsere Online-Ausbildungen helfen dir, deine Gesundheit zu stärken, achtsamer mit dir umzugehen und andere als Berater auf ihrem Weg zu begleiten, wenn du willst.
Finde mit unserem kostenlosen Selbsttest heraus, welche Ausbildung deinen jetzigen Bedürfnissen und Wünschen entspricht – ganz ohne Druck. Und wer weiss? Vielleicht ist das dein Anfang von etwas sehr Grossem.