Mit Ernährung und Bewegung beschäftige ich mich schon sehr lange – beruflich als Fitnesstrainerin, und auch privat. Ich habe schon selbst sehr viele Ernährungsformen und Diäten ausprobiert und zeitweise extrem viel Sport gemacht, was beides nicht immer wirklich gesund war und mich nicht immer zufrieden gestimmt hat. Schuppenflechte und Rückenschmerzen begannen mich zu ärgern. Somit musste ich etwas ändern.
Nach und nach lernte ich immer mehr, dass auch mein Geist & meine Seele dazugehören, um glücklich und gesund zu sein!
Glück und Gesundheit beginnen bei uns selbst!
Irgendwann wollte ich nun mehr zum Thema ganzheitliche Gesundheit wissen und lernen. Dabei bin ich auf die Akademie der Naturheilkunde gestossen und habe mich dort für das Fernstudium zum ganzheitlichen Ernährungsberater angemeldet.
Die Ausbildung war für mich sehr wissens-reich, spannend und erfüllend! Die Unterlagen waren super geschrieben und gestaltet, ich habe sie gern gelesen und gut verstanden. Das Online-Aufbauseminar war mir ebenfalls sehr hilfreich, um zu erlernen, wie eine Beratung aufgebaut ist und was dafür noch wichtig ist.
Was allerdings eine noch grössere Bereicherung war: dass ich dabei sehr viel über mich selbst lernen durfte. Ausserdem hat mir die Ausbildung noch einmal mehr gezeigt, wie wichtig die Einheit von Körper, Geist & Seele ist, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen! Und dass ich bei mir selbst beginnen muss, um gesund & glücklich zu sein!
Meine Intention ist es nun, allen Menschen, die es möchten, zu zeigen, wie sie ein gesundes und glückliches Leben kreieren können! Und wie sie sich selbst dabei helfen können, dieses Ziel zu erreichen.
Ich habe dazu geplant Gesundheitsberatungen, Vorträge und Dinge in diese Richtung anzubieten und über meinen Instagram-Account @franciematthessaebsch etwas Input dazuzugeben.
