Wege zur Gesundheit: Schulmedizin, Naturheilkunde & Erfahrungsheilkunde

Schulmedizin ist die Medizin, die den angehenden Ärzten an Hochschulen gelehrt wird und die auf wissenschaftlich anerkannten Methoden basiert.

Das heisst, dass sämtliche Behandlungsansätze und -therapien innerhalb der Schulmedizin mittels wissenschaftlicher Studien belegt werden. Oft sprechen wir daher auch von konventioneller oder evidenzbasierter Medizin.

Daraufhin entscheidet dein Hausarzt, welche Massnahmen zu treffen sind. Bei einer starken Lungenentzündung ist es, abhängig von weiteren Parametern, beispielsweise wahrscheinlich, dass dein Arzt dir ein Antibiotikum verschreibt, um die Entzündung zu lindern.

Bei moderat starkem Husten ist es möglich, dass du einen Hustensaft o. Ä. verschrieben bekommst und bei leichtem Husten empfiehlt er dir vielleicht, dich auszuruhen, um deine Erkältung auszukurieren.

Hinweis: Dieses Beispiel dient ausschliesslich der Veranschaulichung möglicher Behandlungsansätze innerhalb der Schulmedizin, die stark vereinfacht wurden. Selbstverständlich spielen weitere Faktoren eine Rolle.

Die Schulmedizin ist ein wichtiger Grundstein des heutigen Gesundheitssystems. Sie stützt sich auf die wissenschaftliche Evidenz ihrer diagnostischen und therapeutischen Methoden. Mit ihr hat sich die Gesundheitsversorgung des Menschen in eine neue Richtung entwickelt, die viele positive Veränderungen wie eine verringerte Sterblichkeit gegenüber lebensbedrohlichen Erkrankungen, operative Eingriffe und mehr mit sich brachte.

Obwohl die Prävention mit Check-ups eine grosse Rolle spielt, ist die Schulmedizin grossteils symptom- und krankheitsorientiert ausgerichtet. Allerdings werden ganzheitliche und naturheilkundliche Ansätze immer wichtiger und viele Ärzte erkennen „das grosse Ganze“.

Falls du dich jetzt fragst, was speziell unter der Ordnungstherapie und der Wasserheilkunde verstanden wird, möchten wir dir einen kurzen Einblick geben.

Unter Ordnungstherapie wird die ganzheitliche Lebensordnung verstanden. Dazu zählen beispielsweise Massnahmen für einen gesunden Schlaf, Achtsamkeit, Entspannungsmethoden und mehr.

Wasserheilkunde hingegen ist ein weiterer Bereich der Naturheilkunde, der Wechselduschen und Kneipp-Therapien zur Stärkung der Immunabwehr oder auch die Hydro-Colon-Therapie zur Reinigung des Darms einschliesst.

An dieser Stelle knüpfen wir an das Beispiel aus dem Abschnitt über die Schulmedizin an. Für eine naturheilkundliche Sicht auf deinen Husten kannst du dich beispielsweise an einen Heilpraktiker oder eine Heilpraktikerin wenden.

Meist findet zunächst und unabhängig vom Grund deines Besuchs ein ausgiebiges Anamnesegespräch statt, in dem sich der Heilpraktiker dein Anliegen anhört und dir weitere Fragen zu dir und deiner Person, deinem Lebensstil etc. stellt.

Abhängig von deinen Beschwerden oder Anliegen sowie der fachlichen Ausrichtung des Heilpraktikers schlägt er dir sehr wahrscheinlich verschiedene naturheilkundliche Methoden vor, um deine Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Im Fall des Hustens können das beispielsweise homöopathische Mittel oder spezielle Kräutertees sein.

Darüber hinaus ist es möglich, dass du weitere ganzheitliche Tipps und generelle Hinweise erhältst, mit denen du dein Wohlbefinden zusätzlich und langfristig steigern kannst.

Hinweis: Auch dieses Beispiel dient ausschliesslich der Veranschaulichung möglicher naturheilkundlicher Behandlungsansätze, die stark vereinfacht wurden.

Die Naturheilkunde basiert auf traditionellem Naturheilwissen, das in den letzten Jahrzehnten wieder mehr Aufmerksamkeit gewann und Anwendung fand. So zum Beispiel auch in unseren ganzheitlich ausgerichteten Online-Ausbildungen zur Ernährungsberatung, Frauengesundheit und Mentaler Gesundheit.

Die Naturheilkunde bietet vielfältige Vorteile, allen voran die Natürlichkeit. Sowohl im Bereich der Gesundheitsvorsorge als auch bei vielen akuten Beschwerden und Symptomen hält die Naturheilkunde diverse Möglichkeiten zur Förderung und Steigerung des eigenen Wohlbefindens bereit.

Nachfolgend sind die zentralen Stärken der Naturheilkunde zusammengefasst:

• Sanfte Therapien und Naturheilmittel
• Fokus auf die Natürlichkeit
• Nachhaltigkeit (auch im Sinne der Umwelt)
• Stärkung der Selbstheilungskräfte
• Förderung einer bewussten Lebensweise
• Ganzheitliche Aspekte inkl. Ernährung, Bewegung, Entspannung etc.
• Vereinigung von Körper, Geist und Seele

Wie die Naturheilkunde den Menschen betrachtet, wurde in den vorherigen Abschnitten bereits mehrfach betont. An dieser Stelle möchten wir daher lediglich ergänzen, dass die Naturheilkunde neben dem ganzheitlichen Ansatz stets darauf abzielt, die Ursache von Beschwerden zu erkennen.

Neben lindernden Heilmitteln und -verfahren ist es für die Naturheilkunde demnach genauso wichtig, Symptome an ihren Wurzeln zu packen, um langfristig gesund zu sein und zu bleiben.

Die Naturheilkunde bietet vielfältige Möglichkeiten, unser Wohlbefinden natürlich und auf ganzheitliche Weise zu fördern. Sie stützt sich auf das Wissen über die Kräfte der Natur und das grossen Potenzial, in die Selbstheilung zu gehen.

Auch wenn einige der Methoden und Heilmittel auf wissenschaftlicher Ebene nicht anerkannt sind, so bietet die Naturheilkunde uns die Chance für eine bewusstere Lebensweise auf Basis traditionell erprobter Massnahmen.

Die Erfahrungsheilkunde ist eng verknüpft mit der Naturheilkunde. Zum Teil wird sie auch als ein Bereich der Naturheilkunde angesehen, da es keine klare Abgrenzung gibt. Sie fallen beide in die Kategorie der alternativen Medizin.

Wie der Name erkennen lässt, umfasst die Erfahrungsheilkunde Heilmethoden, die auf praktischer Erfahrung und langjähriger Anwendung beruhen. Von Generation zu Generation wurde und wird dieses zum Teil traditionelle Wissen weitergereicht.

Überlieferung und Tradition zählen zu den zentralen Grundprinzipien, auf denen die Erfahrungsheilkunde gründet. So können Ayurveda, die Traditionelle Chinesische Medizin, die Homöopathie, aber auch die Pflanzenheilkunde und viele weitere Naturheilverfahren letztlich auch als eine Art Erfahrungsheilkunde angesehen werden.

Wie in der Naturheilkunde kommt es auch innerhalb der Erfahrungsheilkunde auf die ganzheitliche Sichtweise, also auf die Einheit aus Körper, Geist und Seele, an.

Grossgeschrieben wird zudem der Aspekt der Individualität. Was heisst das?

Jeder Mensch ist in seiner Art, seinem Dasein und seinen Bedürfnissen einzigartig. Die Erfahrungsheilkunde berücksichtigt diesen bedeutenden Aspekt in ihrer Therapie, sodass jeder Mensch seinen ganz eigenen und einzigartigen Therapieansatz erhält.

Für viele erfahrungsheilkundliche Methoden liegen daher keine wissenschaftlichen Belege vor. Stattdessen beruhen sie auf den wiederholten positiven Rückmeldungen und Erfahrungen vieler Anwender. Teilweise betrifft dies auch die energetischen Heilungsansätze. Die Erfahrungsheilkunde geht damit weiter als die Naturheilkunde und bezieht z. B. auch energetische oder esoterische Heilungsansätze mit ein.

Die Vorteile und Stärken der Erfahrungsheilkunde entsprechen denen der Naturheilkunde. So sind ihre Methoden generell sehr natürlich und sanft und darauf ausgelegt, die körpereigenen Selbstheilungskräfte anzuregen.

Hervorzuheben sind zudem die teilweise jahrhundertealten Erfahrungen, die sich in vielen Kulturen bewährt haben. Sie können demnach als eine Art unkonventioneller Beleg für eine mögliche Wirksamkeit angesehen werden.

Daneben zählt auch die individuelle Betrachtung auf den Menschen als eine zentrale Stärke der Erfahrungsheilkunde.

Du solltest jetzt eine ungefähre Vorstellung davon haben, was sich hinter der Schulmedizin, Natur- & Erfahrungsheilkunde verbirgt. Wie du siehst, bietet jeder Bereich uns und unserer Gesundheit diverse Vorteile.

Während die Schulmedizin u. a. auf wissenschaftlicher Evidenz, genauster Diagnostik und akuter Notfallversorgung basiert, setzen Natur- & Erfahrungsheilkunde auf die Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte mittels natürlicher Methoden und schöpfen zum Teil aus jahrhundertealtem Wissen, das individuell angewendet werden kann.

Generell gibt es noch so viel mehr zu erfahren und zu entdecken. Doch darum geht es in diesem Blogartikel nicht.

Vielmehr geht es darum, zu erkennen, dass jeder Ansatz seine Berechtigung hat und sie genau genommen miteinander verschmelzen. Das heisst, es gibt keine starren, sondern fliessende Grenzen zwischen Schulmedizin, Natur- & Erfahrungsheilkunde.

Früher hingegen gab es nur die Natur- & Erfahrungsheilkunde, aus der sich die heutige Medizin dank des technischen Fortschritts entwickelte. Diese nutzt aber auch viele pflanzliche Präparate bzw. Wirkstoffe.

Daneben sind erfahrungsmedizinische Herangehensweisen in der Naturheilkunde zuhause, sie werden aber auch von der Schulmedizin genutzt. So kann ein Schulmediziner beispielsweise durchaus mal die Osteopathie oder Akupunktur empfehlen. Letztlich darf jeder Mensch selbst wählen, inwieweit er oder sie einzelne Mittel und Methoden in sein Leben integrieren möchte.

Als ganzheitlich arbeitende Akademie sehen wir die Stärken von Schulmedizin, Natur- & Erfahrungsheilkunde.

Wir haben uns daher zum Ziel gesetzt, die Welt mithilfe gesundheitsbegeisteter und -bewusster Menschen ein Stück gesünder zu machen. Erreichen möchten wir diese Vision, indem wir ganzheitliches Wissen für jeden zugänglich machen und die Stärken von Schulmedizin, Naturheilkunde und Erfahrungsheilkunde miteinander vereinen.

Kurzum: Hier bist du genau richtig, wenn du deine Gesundheit mithilfe verschiedener ganzheitlicher Methoden und Massnahmen sanft fördern willst und verstehen möchtest, wie einzelne Organe, Körpersysteme und der menschliche Organismus einzeln sowie in ihrer Gesamtheit funktionieren.

Neugierig? Dann durchstöbere jetzt unsere kostenlosen Infobroschüren und / oder vereinbare dein individuelles Beratungsgespräch. Wir freuen uns, dass du da bist!