Nährstoffe – die Grundbausteine unseres Körpers 

Ernährungsberater
Gesundheit
Nährstoffe in Lebensmitteln
Wie geht gesunde Ernährung? Dies ist sicherlich eine der häufigsten Fragen, die wir uns im Laufe unseres Lebens stellen. Dass Obst und Gemüse hierbei eine zentrale Rolle spielen, ist längst kein Geheimnis mehr. Doch obwohl die meisten Menschen im Tiefen ihres Herzens erste richtige Ansätze für eine gesunde Ernährungsweise erkennen lassen, scheitern langfristig gesehen leider viele an der richtigen Umsetzung – und das, wie wir finden, aus einem bestimmten Grund.
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