Der Mut, den eigenen Träumen nachzugehen

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Kerstin Seubert lächelt

In diesem Magazinbeitrag möchten wir dir unsere Absolventin Kerstin Seubert etwas näher vorstellen. Sie hat die Fernausbildung zur Fachkompetenz für holistische Gesundheit absolviert und ist mittlerweile als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin und Networkerin tätig. Im Interview spricht Kerstin über eine gesunde Ernährung und Lebensweise und verrät ihre Lieblingstipps für eine gesunde Ernährung im Alltag. Dazu erzählt sie von ihrer jetzigen bereichernden Tätigkeit und gibt praktische Ratschläge für angehende Ernährungsberater/-innen.

Zusätzlich schenkt sie uns in einem Video private Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen mit der Fernausbildung und der Akademie der Naturheilkunde.

Trau dich, deinen eigenen Weg zu gehen.

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Die Dame Kerstin Seubert gab einen hervorragenden Überblick über eine gesunde Ernährung. Allerdings erwähnte sie nirgendwo die Mittelmeerdiät, die letztes und vorletztes Jahr zur besten Diät der Welt erklärt wurde. Die mediterrane Ernährung ist voller Antioxidantien und deshalb die beste Diät. Menschen, die die mediterrane Ernährung befolgen, haben die wenigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gleichzeitig haben wir bei diesen Menschen die wenigsten Krebserkrankungen, was bedeutet, dass die mediterrane Ernährung
eine ausgeprägte krebshemmende Wirkung hat.
Prof. Dr. Dr. V. Gerc

Vielen Dank für Ihren Kommentar.

Die Mittelmeerdiät kann durchaus sehr gesund und lecker praktiziert werden. Dazu passend haben wir erst neulich in unserem Magazin das Rezept „Mediterraner Bohnensalat“ veröffentlicht.

Statt bestimmte Ernährungsformen hervorzuheben, fokussieren wir uns in der Fernausbildung darauf, was eine gesunde Ernährung ausmacht. Dabei pflegen wir eine ganzheitliche und auf das Individuum abgestimmte Betrachtungsweise. Wir freuen uns jedoch über Ihren wertvollen Input zur mediterranen Ernährung.

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