Grüne Smoothies schmecken nicht? Das kommt ganz auf die Zutaten an! Lassen Sie sich überraschen von diesem erfrischenden Smoothie mit Gurke, Spinat, Banane, Blaubeeren und mehr.
Rezept grüner Smoothie
Portion: Für 2 Personen
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Zutaten
- 2 Handvoll Spinatblätter
- 150 g Blaubeeren
- Saft einer halben Zitrone
- 3 – 4 dl Wasser
- 1 Banane
- ¼ Gurke
Zubereitung
- Alle Zutaten zusammen mit der Hälfte der Flüssigkeit so lange pürieren, bis keine Stücke mehr übrig sind. (Sollten Stücke gewünscht sein, so können diese natürlich im Smoothie verbleiben).
- Zwischendurch immer mal wieder etwas Flüssigkeit nachgeben, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Prost!
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