Zuckerfrei leben – unsere Tipps für eine zuckerfreie Ernährung

Ernährung
Schriftzug Zuckerfrei
Für manche bedeutet es essbares Glück, für andere ist es eher der Kalorienhorror mit sechs Buchstaben: Beim Thema Zucker scheiden sich die Geister. Doch egal, ob Fan oder Feind, Fakt ist, dass Zucker einen bittersüssen Ruf hat, wenn es um die Gesundheit geht. Und dafür gibt es gute Gründe! Zucker wirkt sich auf eine Reihe von Organen und Prozessen nachweislich negativ aus. Er ist schlecht für die Zähne und ein hoher Konsum kann einige Erkrankungen begünstigen. Darüber hinaus zählt Zucker zu den am schnellsten süchtig machenden Substanzen in der durchschnittlichen modernen Ernährung [1]. Da wäre es nur logisch, in Zukunft zuckerfrei zu leben, oder? Allerdings ist das nicht ganz so einfach. Zucker spielt nämlich im Leben eines jeden Menschen schon sehr früh eine wesentliche Rolle. Ausserdem versteckt er sich nicht nur in Muffins, Kuchen und Schokolade, sondern auch in Obst, Essig oder Brot. Sprich: Zucker ist gleichzeitig auch ein lebenswichtiger Energielieferant. Ob eine zuckerfreie Ernährung also wirklich so gesund ist und wie sich so ein zuckerfreies Leben auf Ihre Gesundheit auswirken kann? Hier erfahren Sie alles, was Sie über ein Leben ohne Zucker wissen müssen. Zudem geben wir Ihnen praktische Tipps für den zuckerfreien Alltag.
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Guten Tag,

ich hätte Interesse an einer Weiterbildung zur histologischen Gesundheitsberaterin.

Hier hätte ich noch Fragen.

Buche ich jedes Modul einzeln oder alle auf einmal?
Wie sind die Stornobedingungen?

Freue mich auf Ihre Rückmeldung.

Mit freundlichen Grüßen
Janine Kraus

Hallo liebe Janine, vielen Dank für Ihren Kommentar und Ihr Interesse an unserer Fernausbildung zur holistischen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin.

Man bucht in der Regel jedes der sechs Module einzeln, wenn man mit dem vorherigen Modul soweit ist. Nach der Anmeldung und der Zustellung des ersten Moduls haben Sie eine Rückgabefrist von 14 Tagen. Nach dieser Frist können Sie auf Wunsch auch alle weiteren Module auf einmal bestellen.

Liebe Grüsse
Ihr AKN-Team

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