Fasten – aber mit gesunden Lebensmitteln ohne Hungern: Das Basenfasten ist perfekt dafür geeignet, den Körper von belastenden Schlacken zu befreien. Essen Sie dafür ein bis zwei Wochen lang ausschliesslich basische Lebensmittel und achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Das Basenfasten ist damit die perfekte Kur, um Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder……
Gerade in unserer schnelllebigen Zeit wird Meditation immer beliebter – das ist sicher kein Zufall. Denn beim Meditieren geht es darum, den Geist zu beruhigen und für die Dauer der Meditation einen Bewusstseinszustand zu erlangen, der nicht von Gedanken oder Gefühlen beeinflusst ist. Ursprünglich eine rein spirituelle Praxis und eher……
Bio-Siegel sind Prüfsiegel, anhand derer man Produkte aus biologischem Anbau und Herstellung erkennt. Allein in Deutschland gibt es mittlerweile zahlreiche dieser Siegel, sodass Kunden zwar auf den ersten Blick erkennen können, wenn ein Produkt aus Bio-Anbau und/oder -Herstellung stammt. Die Voraussetzungen jedoch, um die verschiedenen Bio-Siegel verwenden zu dürfen, sind……
Ein Interview mit Verena Krais, Ausbildungsleiterin an der Akademie der Naturheilkunde….
Ein Fernstudium hat viele Vorteile wie Flexibilität und ortsunabhängiges Lernen. Doch ist mehr Selbstdisziplin gefragt und die es ist sicherlich schwieriger den inneren Schweinehund zu überwinden. Mit diesen 10 Tipps kommen Sie erfolgreicher durch das Fernstudium!…
Gesunder Schlaf für körperliches und seelisches Wohlbefinden: Schlafen Sie besser ein und durch….
Power für das Immunsystem – wie Sie mit gesunder Ernährung und Nährstoffen die Abwehr stärken….
Sichtbarkeit, Vernetzung und Unabhängigkeit – soziale Medien sind für Ernährungsexperten eine interessante Möglichkeit, sich und ihre Expertise zu präsentieren. Im aktuellen Beitrag zeigen wir Ihnen, dass man gar kein Social-Media-Experte sein muss, um sich online professionell zu präsentieren….
Sie möchten Ernährungsberater werden, sind sich aber noch nicht sicher, wo Sie Ihre Ausbildung absolvieren möchten? Mit unseren Tipps für die Suche kommen Sie Ihrem Ziel einen Schritt näher….
Endlich ist der Sommer da – und mit ihm oft auch wieder mehr Zeit, sich in Ruhe dem Lernen und der Fortbildung zu widmen. Die Motivation und die Zeit sind da, doch die hohen Temperaturen machen es besonders der Konzentration zu schaffen. Mit unseren Tipps kommen Sie gut und erfolgreich……
Juckende Augen, laufende Nase und dazwischen Niesanfälle – die Pollenallergie oder der Heuschnupfen hat jetzt wieder Hochsaison. Betroffen sind allein in Deutschland etwa 12 Millionen Menschen. Lesen Sie hier, anhand welcher Symptome man Heuschnupfen erkennt und wie man diese lindert….
Er steckt in Schokolade, Gebäck, Pudding, aber auch in vielen Fertignahrungsmitteln und sogar Salatsaucen: Zucker ist heutzutage allgegenwärtig. Wer auf Zucker verzichten möchte, hat es oft schwer. Doch es gibt auch gesunde und natürliche Zuckeralternativen jenseits von schädlichem Süssstoff. Einige dieser süssen Alternativen stellen wir Ihnen hier vor….
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