Wie Kinder eine gesunde Ernährung von Anfang an lernen

Ernährung
Lachendes Kind mit Gemüsekorb
Eine gesunde Ernährung ist gewissermassen eine Einzahlung in unser «Humankapital». Je früher wir damit beginnen, desto besser. Gefestigte Essgewohnheiten lassen sich später oft schwer wieder ändern. Daher ist es hilfreich, eine gesunde Ernährung so früh wie möglich zu fördern. Wie können wir unsere Kinder unterstützen, dass sie eine gesunde Ernährung von Anfang an lernen? Hier findest du Ideen und Denkanstösse, wie du das Thema spielerisch angehen kannst. Viel Freude beim Lesen!
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